Lifestyle

Est-il vrai que les amitiés contribuent à notre bien-être ?

La maxime selon laquelle ceux qui ont des amis ont tout, a gagné encore plus de crédibilité. Une enquête menée par la Harvard Medical School aux États-Unis – l’une des universités les plus renommées au monde – affirme que l’amitié…

S’endormir mieux et rapidement en cas d’insomnie

Impossible de s’endormir à nouveau. Vous souffrez d’insomnie et avez déjà peur d’aller au lit. Vous roulez sans cesse et votre réveil réduit le temps qu’il vous reste pour dormir minute par minute. Demain, vous serez à nouveau pleinement mis…

Conseils pour se détendre avant de partir en vacances

Décembre est pour beaucoup la plus belle période de l’année. Le sapin de Noël magnifiquement décoré, le feu crépitant et la convivialité des fêtes font de ce mois un moment privilégié. En plus d’être très agréable, le mois de décembre est également…

11 raisons surprenantes de boire plus d’eau

L’eau est synonyme de santé et de vie. Nous devrions tous le savoir ! Mais est-ce que huit verres par jour suffisent vraiment ? Vous trouverez ci-dessous 11 bonnes raisons de boire plus d’eau que d’habitude. Après tout, ce liquide…

Ruptures : conseils pour s’en remettre et vous aider à les surmonter

Les relations amoureuses sont une partie importante de notre vie, y mettre fin peut donc entraîner de la frustration, une faible estime de soi et même nous laisser « sans but ». Voici quelques conseils sur ce qu’il faut faire quand on…

7 conseils pour les mères débordées

Concilier les tâches professionnelles avec la routine de la maternité est l’une des plus grandes difficultés pour les femmes modernes. Coordonner ses horaires avec ceux des enfants et en outre, trouver encore du temps pour prendre soin de soi et maintenir…

Comment faire pour avoir un appartement propre ?

Dans la vie quotidienne stressante, le sujet ? Le temps pour le ménage peut déjà venir parfois trop brièvement. Cependant, il y a quelques personnes qui parviennent à garder leur appartement impeccable en permanence. Comment cela se passe-t-il ? Y-a-t-il…

6 moyens d’être de bonne humeur.

Il y a des jours où tout le monde se réveille triste, en colère ou malheureux avec le monde. Les raisons de la mauvaise humeur peuvent être les plus variées, de cette situation mal résolue au travail, aux factures à…

14 astuces de beauté de grand-mère qui fonctionnent !

Il existe des produits spéciaux, vos propres appareils et des traitements qui vous offrent les résultats escomptés, alors qu’à l’époque tout était basé sur l’improvisation. Suivez les conseils ci-dessous et ayez la solution de votre vie pour les jours où…

Quelques étapes faciles à réaliser pour se maquiller correctement

Le maquillage fait partie de ces petites choses qui font que votre look soit impeccable, de ce fait, il est impératif de ne pas le négliger. Quand on dit maquillage, cela ne veut pas forcément dire des yeux bien marqués…